Accompagnement thérapeutique et soutien psychologique – en ligne ou au cabinet

• Public : Femmes

• Objectifs : À travers ces séances mon rôle est de :
  • Vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement psychique, votre mal-être et ses causes.
  • Vous accompagner dans la résolution de problèmes qui impactent la vie spirituelle, sociale, familiale.
  • Vous apporter une meilleure compréhension des pensées et des émotions.
  • Vous aider à cheminer face aux difficultés rencontrées qui sont aussi une occasion d’apprendre et de travailler sur soi.

Tout ceci dans le but d’améliorer le bien-être général, le rapport à soi même, les relations interpersonnelles et également la relation à Allah.

• Troubles et problématiques pour lesquels je vous accompagne :
  • Difficultés relationnelles (conflits, difficultés de communication…)
  • Gestion émotionnelle
  • Fatigue morale et physique, surmenage
  • Stress, anxiété
  • Période de vie difficile/changements douloureux : séparation, douleurs chroniques, perte de sens, déséquilibre…
  • Mal être général
  • Manque d’estime et de confiance en soi

• Troubles non pris en charge :
  • Pathologies lourdes : dépressions sévères, troubles bipolaires, schizophrénie…
  • Crises suicidaires
  • Troubles addictifs
  • Troubles de la personnalité
  • Phobies, troubles obsessionnels-compulsifs…

Je vous invite à me contacter afin de vous orienter vers le professionnel qui sera en mesure de vous apporter le soin dont vous avez besoin.

• Approche :

Mon approche est holistique et intégrative. J’utilise principalement l’écoute active et bienveillante (permettant de reformuler, comprendre et donner du sens), la psychoéducation, la psychologie islamique, l’approche psychodynamique et analytique. Les croyances religieuses sont souvent mises de côté en psychologie, en tant que croyante je connais l’importance de la foi et de la pratique dans votre vie. D’une part cela facilite l’échange et la compréhension de vos maux et d’autre part je l’inclus à mes consultations car elle est une ressource primordiale pour cheminer face aux difficultés. Mes accompagnements s’inscrivent dans une volonté de vous aider à agir sur vos comportements, vos émotions pour ainsi retrouver une sérénité et un équilibre.

Le prophète (ﷺ) a dit : « Celui qui allège la souffrance d’un croyant dans ce bas monde, Allah allège sa souffrance le jour du jugement, celui qui facilite à celui qui est dans la difficulté, Allah lui facilite les difficultés ici bas et dans l’au delà. » Rapporté par Muslim